Dag 3 Tjoho

Eller så mycket tjoho är det väl inte här, nu haha
trött och sliten faktiskt. Vaknade före 8 och låg kvar i sängen till nästan 10.
Jag tänkte på typ biggest looser, dom tränar alltså HUR MYCKET som helst och går upp tidigt varje dag.
Fatta vilka maskiner! Dom är så jävla duktiga och dom är ju mycket större än vad jag är nu och tränar sjuttio gånger hårdare och oftare och mer och tänker på kosten och lär sig så mycket.
Vilken inspiration!
Mitt första träningspass idag var jobbigt idag, stel som en pinne i benen, the firm fitness koncentrerar sig väldigt mycket på knäböj och hopp så det är väldigt mycket ben.
Idag åt jag havregrynsgröt med naturell yoghurt, valnötter och körsbär jättegott!
Men det märks att jag inte ätit speciellt söt mat under dom här dagarna för körsbären är så söta att dom chockar munnen rejält.
Till lunch blir det en tonfiskwrap med massa massa rödlök. Fan vad jag älskar rödlök haha :D
I morse vägde jag 68.4 kg... så det går ju neråt iallafall.
Men det är nog mycket vatten som går bort tror jag.
Jag äter ju kolisar men jag äter så mycket mindre av allt och mindre salt dessutom så det är ju inte konstigt att man förlorar vikt. Vattnet har ju inget att binda till. Däremot dricker jag faktiskt mycket mer vatten på dagarna. Jag brukar försöka få i mig 1400 ml åtminstone.. i vanliga fall dricker jag hälften. Har alltid haft väldigt svårt att dricka vatten. Men nu vaknar jag törstig på nätterna till och med.

Nu är det Purim och då är det fest med vin och mycket mat som gäller. Själv jobbar jag, men vi tänkte vara lite hädiska och fira på lördag istället då hela familjen kan vara samlad. Dessutom är mina 4 dagar kickstart slut då så får jag äta Purim maten, men jag låter bli alkoholen, sen får jag köra temaveckorna en, två dagar längre och kanske köra en extra kickstartdag efter helgen. Även om man ska äta över måttan så ska jag äta gott och njuta men jag ska försöka att inte överdriva. Man njuter ju ändå inte när magen står ut och man ligger som en klubbad säl och mår illa i soffan. Puss på er

Osminkad, nytränad och sleten. Underbart!

Här låg jag och trynade flera timmar i morse.. gjorde inget vettigt men ville inte kliva upp haha