Ajajajajaj

dagens Middag, kycklinggryta och ris.
det där är dock Michaels  gigantiska portion!

final fantasy

Igår hade jag rygg och biceps, men kom i väg så sent och hade läkartid och vaccineringstid till lilleman så jag var tvungen att springa innan jag var färdig. Hann knappt ens klart med ryggen. Så jag tänkte att jag skulle gå idag och köra biceps! Det gjorde jag inte, FYFAN rent utsagt. Jag har aldrig, någonsin haft så fruktansvärt ont i mina ljumskar i hela mitt liv. Jag kan ju inte gå!
Jag går som en värpsjuk höna. Inte snyggt och inte skönt.
Jag kan inte sära på benen, sätta ihop dom, gå upprätt eller värst, när jag ligger kan jag inte röra på mig utan att jag lyfter benen och flyttar dom med armarna!
Så jag vilar idag haha!!
Har också fått riktigt skön och hälsosam träningsvärk i magmusklerna, hela core faktiskt. Älskar genast plankan och statisk magträning mycket bättre!
*klappa händerna i extatisk lycka*
Har bestämt mig iallafall för att byta gym i slutet av månaden.
Ska försöka sälja mitt friskis kort mengår inte det så får jag väl slänga det i ån helt enkelt.
Bra på Work out center också är att jag har Robert och Michael där också så dom kan passa mig :)
Igår vaccinerades Elliot och blev undersökt, han vägde 11 kg och var 84 cm haha han har snart
vuxit ikapp mina 157 cm :D
Det gick bra, han var duktig och tårarna från vaccinet gick över snabbt.
Vi gick och åt en sallad på Niangallerian och jag köpte mer järndroppar och Final Fantasy XIII aaawesome!

Skridskomaskin

Tror det var denna som trasade mina ljumskar, så den  måste jag
köra oftare!

Älska

Dual pulley row.. asnice!

Visste ni att dom gör hälsoundersökningar på apoteket för 250 spänn?
Dom tar blodtryck och blodvärde och mäter midjan bland annat och sen ger dom en råd hur man ska förbättre sina värden om det behövs och man får ett konto på internet där man kan skriva ner sina framgångar och dyl.
det ska jag göra någon dag. Nu köpte jag ju tvspelet :P

Supergod sallad på nianhuset. den kommer jag äta igen.