ENERGI

Hjelotrooli
redan 11 imorse var jag alldeles igång på att få träna, men sällskapet ville inte träna förrns 18,
sen kom livet i vägen och vi kom inte till gymmet förrns 20 och då var jag helt trött och seg och ur form totalt.
Så kom jag ner på gymmet och träffade en kul människa och musiken var bra och jag tog 40 kg i bänkpress 4 set så jag kom igång som faen. Jag pushade mig stenhårt och fick riktigt bra push hjälp av brorsan också.
Vi tränade i nästan 2timmar och mina bröstmuskler är så svaga och skakis nu att jag knappt träffar munnen med maten :D SÅ SKÖNT.
Menjag är alldeles upp i varv och skulle lätt kunnat köra 30 minuter cardio också.
Men nu är klockan halv elva och jag måste varva ner. Men jag måste nåt nån peak där förhur trött mina muskler än blev hade jag massa energi i resten av kroppen. Riktigt gott måste jag säga :D
Robban tyckte också det var ett riktigt bra pass, så vi kan klappa oss själva på axlarna och tycka att vi är bäst idag måste jag säga. Ja jag är helt för att man får tycka att man är bra. Ingen jantelag i mitt liv, i min fästmans liv eller i min sons liv. jag är ANTIJANTELAG. Min son ska veta att han är fantastisk och växa upp med att känna att han är bra om han är bra, han ska ha bra självförtroende och hur kan han känna sånt om sig själv om jag och far hans inte känner så om oss? Äh, tack och amen.