Idag har jag kört bröst, armar och axlar. Helt slut. Älskar verkligen kettlebellsen. När jag lyft ute i gymmet så kör jag alltid slut på muskelgrupperna med kettlebellsen. Gjorde av med 440 kalorier på crosstrainern och skridskomaskinen också!I like. Tänkte bara köra 10 minuter på varje som nervarv men så råkade det bli 20 minuter på skridskomaskinen när hardstylen började spela i mina hörlurar ^^. fan vad jag pumpade på i takt till musiken, verkligen skönt. Det är jobbigt att köra bröst själv, skulle haft någon som kunde passa, måste köra bänkpress i smithmaskinen och kan bara ta 40 kg inkl stång (värsta fjantkorven :-P). Jag tror faktiskt att jag kommer att börja gilla ryggträning mer om jag får upp styrkan i armarna. Jag tyckte faktiskt inte att det var helt tråkigt att köra armar o det idag :D Bröst gillar jag riktigt mycket nu. Men som jag skrev på facebook är det inte direkt smart att lägga sakerna i det översta skåpet med tanke på att jag då måste lyfta armarna.. som förövrigt blir trött av att bara skriva till er! Tänk vad jag står ut med för er skull ;) Skriver tillochmed innan jag duschat idag. Omtänksamt haha.
Börjar bli uttråkad på mat.. kommer aldrig på vad jag ska laga med alla dessa restriktioner och slutet av plånboken. Idag tänker jag göra vegobiff på bönor iallafall. Är inte så sugen på kött i dag heller. Vilka restriktioner tänker ni? Ja först så äter vi ju inte gris, sen är Michael glutenallergiker och känslig mot mjölk, jag vill inte äta så mycket dålig mat förjag vill gå ner i vikt, Elliot är en unge och kräsen som få och mjölkallergiker, dessutom tränar alla vuxna i lägenheten så man måste ha en proteinrik kost. Tror ni man blir trött på att laga mat?!
HAH tycker det är så roligt, jag har alltid haft vääärsta jellybellyn, alltså det har jag ju fortfarande till stor del, men jag har alltid haft jättesvårt att köpa byxor, byxorna har alltid varit jätteslappa i låren och inte gått att knäppa i midjan typ. NU sitter dom tajt runt låren och är stora i midjan ^^. Jag älskar mina benmuskler! Jag älskar att träna dom och känna hur stora dom är. Inte feminint? Ser jag ut att bry mig? Jag är inte rädd för att bli välsvarvad så hårt som jag kämpar för det :) jag tycker muskler är fint och jag tycker om att vara stark.
<--- Alltså det var verkligen så mysigt, och alldeles tyst när tjocka fluffiga vita flingor sakta singlade ner. I loved it! och här ser ni en till som njuter av det :D
Nu ska jag ta mig ett snabbad och läsa lite Sagan om ringen. Har provat läsa den boken 700 ggr men aldrig kommit förbi prologen. Nu har jag läst på den i tre dagar och har bara tre sidor av prologen kvar haha men är Tolkien seg eller?! Allvarligt, karln har ju skrivit en prolog till prologen! Men det känns som att jag måste läsa den, iallafall försöka EN SISTA GÅNG :) känns som allmänbildning att läsa den.
Vad har ni tränat idag då?
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar