Idag var det ben mage rumpa..
Tränade som en tok! Ruskigt pepp, älskar benpass.
Tog mina morgonvitaminer och beslutade för att jag skulle ta ett
Träningspiller, work out heter det, det är väl en mildare variant av rage
Tror jag. Nåväl, Elliot tig pillret och körde in det i munnen på mig
Så det var ju bara att svälja! De tar 30 min innan det börjar verka för normalt folk
Men jag är ju så lite normal man kan bli så för mig tog det fem minuter.. Michael kommer hem från sin träning och jag står och studsar som en dåre, han hinner knappt innanför dörren så springer jag ut och till mitt gym.
Tror det är ganska mkt koffein i dom så jag tar dom sällan nu eftersom det hämmar mitt järnupptag och järnet är nu på 95 så ja... Men tränade ben iallafall som en galning.
Körde 4*15 på nästan alla maskiner och 35 minuter skridskomaskin! Sen körde jag flera olika
Plankor och andra statiska magövningar, crunches och sit ups är inte så bra för oss med uttöjda
Fan, jag hade tagit bilder idag som jag ville lägga i bloggen, men jag fattar inte hur man gör via iPhone så jag får överföra dom till datorn i morgon istället.
På eftermiddagen, kvällen fick både jag och Elliot nog av att sitta inne och mögla så vi drog på lekplatsen och busade en timma sen powerwalkade jag med barnvagnen i 25 minuter. Fick inte få längre för surkluten i vagnen... Bestämda unge!
Min rumpa är riktigt, riktigt mör nu kan jag säga! Ska bli intressant att se om jag kan gå i morgon haha men jag älskar min träningsvärk. Med den så vet jag att jag har gjort något vettigt med kroppen. Nej nu måste jag faktiskt lägga mig, vi ska upp till gymmena tidigt i morgon för 11.30 ska vi gå och vaccinera litet odjur.. STACKARS bebis
Härligt att se att andra lösa varandra i dörren för träning!! vi håller oxå på så!! Träning är det absolut det skönaste som finns, man får tid för sig själv, jobba med kroppen och känna träningsvärk! Ja dessa piller man stoppar i sig :)
SvaraRaderaKör hårt!!!
Haha ja visst är Det väl underbart! Spelar ju inte ens någon roll om man går med någon heller för jag stänger in mig med hörlurar och är väldigt koncentrerad på det jag gör. Så skönt med det tiden, fattar inte att inte alla gör det! Bloggar du med?
SvaraRadera