Å på't

Åh det var så mycket jag ville skriva om idag, men mina hjärnceller är fortfarande krympta sen graviditeten så jag har flummat bort det mesta! Visste ni det förresten att hjärncellerna faktiskt minskar i storlek hos kvinnan under graviditeten, men återfår sin storlek några månader efter förlossningen. Inte undra på att man tappar allt man håller i, glömmer när man ska jobba, glömmer ungen på affären och typ glömmer vad man heter. Jag var flummig med Elliot men nu med Joshua var det riktigt löjligt!

Idag gjorde jag hemmafru sysslorna så fort jag kunde så vi kunde springa ut och leka i solen!
Underbart väder var det, det märktes för det var verkligen många ute. Men det är lite jobbigt att få vårkänslor i Januari.. Vi, jag och ungarna, var ute rätt länge, vi lekte lite nere vid vattnet och sen tog vi en lång skogpromenix, det var gött att känna skogslukt <3
det märks dock att äldste sonen inte är någon skogmulle iallafall haha
Han vågade knappt gå in och bubblade om vargar, så jag lockade med att vi skulle leta smurfar och då gick det bättre. Mycket spring och bus blev det iallafall. Skrattade så åt Elliot, när vi nästan var hemma och han hade knorrat om att han inte orkade gå längre och bara ville hem, då började han sjunga; jaaag kooommer aldriig heem! hahaha va?! var har han lärt sig hitta på låtar så där ens? Lät roligt dock.

Träning och mat alltså! Ja maten har väl gått bra, men jag tycker det är så lustigt att desto mindre jag äter desto mer sugen blir jag på kaffe,men eftersom det här är en så pass mjölkbaserad kost så kan jag inte dricka massa kaffe för då kommer jag bli anemisk igen eftersom järnet aldrig kommer tas upp.
Det är mycket väga, mäta, lägga i lådor (till Michaels arbetsdag), räkna, planera och sen komma på och fixa mat åt elliot. Vi har ju typ bara keso, kesella och grönsaker hemma och han gillar... inget!
Ja.. träningen vet jaginte ens om jag vill ta upp faktiskt. Är mest sur och vresig.
jag körde lite halvhjärtat på crosstrainern, men typ tre minuter, mellan michael behövde den.
Men hade inte tänkt köra den heller, så det var inte det som var problemet. Allvarligt, jag är tillbaka till 0.. neeej jag ligger -75395. Inte tränat på 10 månader och sen dessutom lagt på sig 10 irriterande kilon har tydligen gjort mig till en vekling. Körde lite basövningar på golvet och lite knäböj, koncentrerade mig på ben och rygg eftersom jag har fruktansvärt ont i ryggen nu pga inaktivitet och graviditet.. ja allt jag gjorde (bara av reps och min egen kroppstyngd) var typ lika jobbigt som när jag lyfte tungt på gymmet innan. Jag fick stå på knä, MED RUMPAN I LUFTEN, för att ens orka 15 armhävningar. Åh skam.
Jag tränade surt och hatisk över att jag var så svag ända tills mjölksyran i musklerna kom och då log jag brett och njöt av att jag äntligen tränade igen! spelar väl ingen roll att jag är skitsvag, kommer ju ändå må bättre av träningen och gå ner ivikt och bli starkare.. även om jag börjar på  minus nu.

Från det här

Till det här

Men tro för tusan inte att jag inte kommer gnälla för det!