Träning är en färskvara: Here it comes

Ja vad säger man.. träningsvärken i rygg och rumpa kom även fast jag körde så lugnt igår haha
det är skönt med träningsvärk men inte när man måste använda sagda muskler konstant.
Känner också lite annalkande förkylning så jag har proppat i mig vitaminer idag.
Folk blir alltid så förvånade över att dom blir förkylda när dom börjar träna och/eller ändrar till en bättre kost. När man tränar så minskar immunförsvaret kort för att sedan byggas upp till något bättre, för det blir bättre av träning men som sagt.. dessutom så när man lägger om kosten så gör ju kroppen sig av med all skit i kroppen och jag iallafall blir alltid förkyld då med.

Vi var bara ut en sväng idag, jag tog Joshua i selen och elliot ville cykla och det är ju lite svårt med vagn då.
Alltså det blåste så hårt att Joshua slutade andas och elliot for faktiskt av cykeln som välte av vinden!
det var lite svårt att parera cyklande unge och vind i bebis ansikte.
25 minuter sen gav vi upp allihop tror jag.

Tränade på förmiddagen idag, körde bara 15 minuter crosstrainer och körde golvövningar och hantlar axlar och biceps. kommer nog vara trött iallafall i morgon så jag hoppas på att somna i tid :D
Men det finns alltid något mer att göra vid klockslaget man bestämt lägga sig.. så nu är det skönt att det mesta är klart för idag. Men att vara tvåbarnsmor och hitta tid till allt som ska göras är helt galet, jag har bara suttit ner när jag matat Joshi eller Elliot idag.. annars har det varit göra frukost, Joshi skriker, träna 25 minuter, Joshi skriker, Elliot måste kissa, plockar upp saker från golvet på vägen till badrummet för att plocka tvätten ur tvättmaskinen, Elliot ropar, Ta ut tvätten till torkställningen, det ringer, pillar med telefonen och måste kolla facebook och whatsapp, plocka in saker i skafferiet och sortera lite så allt nyttiga får plats, just ja tvätten, Joshi skriker, göra mellis innan vi ska gå ut, just ja tvätten, hänger tvätten!!, klä på oss för att gå ut men joshi vill ha mat, mata Joshi, ta en dusch så man slipper vara sunkigast ute, förbereda maten till lunch, klä på oss för att gå ut, Elli måste kissa, gå ut 25 minuter, hem, klä av, Elli måste kissa, ger elliot lunch, väger min mat och gör en stor sallad så jag slipper göra så mycket i morgon, diskar undan efter mig, sätter mig ner, joshi skriker, ger joshi mat, bråkar med elliot som vägrar äta, matar elliot, äter mat, diskar undan, räknar och mäter upp allt till middagen, gör kaffe och räknar och mäter upp allt till michaels frukost och mellislådor till i morgon.. tar lååång tid och under den tiden ska joshi ha mat och elliot kissar igen, börjar med att mäta upp och väga för att göra egen musli, dricker kallt kaffe, gör färdigt middagen och muslin, vill dö.. nu ska jag lägga Elliot och hoppas att jag inte somnar så jag hinner göra det sista för dagen.. I morgon tänker jag INTE göra något annat än träna och mat, sen ska jag bara umgås med mina älskade ungar.. Får leva i skit varannan dag eller nåt för att hinna umgås också. Eller bara städa när elli är på dagis. Usch jag vill inte att han ska gå på dagis.. :S vill bara ha han hemma och kramas hela dagarna.