Inlägg från sängen

Ligger fortfarande i sängen och tycker alldeles förträffligt synd om mig själv! Hinner ju knappt ens börja träna förrns jag ligger sjuk. Har en känsla av att det kommer Bli så här några månader framåt. Borde kanske ta och köra mer kondition men kom på att jag Kör ju mycket Zumba. Ibland tänker man inte på träningen man gör som inte är på gymmet. Men sist, då jag körde Zumba Med killarna.. Då hade jag sån fruktansvärd träningsvärk från revbenen ner till svanken och sen vaderna. Det är ganska skönt för jag fuskar med ländryggen och vaderna brukar jag inte ens få träningsvärk av fast jag kör 180kg På sittande vadpress. Men det är ju skillnad, i Zumban sätter jag sällan ner hela foten utan står och hoppa På typ tå i 60 minuter så det kanske inte är alldeles konstigt! Har ni kört Zumba hemma någonting? Jag tyckte det verkade svårt att motivera sig till att köra den hemma men det är faktiskt roligt. Iallafall för mig som älskar att dansa