Mådde så knas idag, mådde illa redan innan jag gick till gymmet. Men bestämde ändå att vi skulle köra ben. Ben som jag nästan kräks av ändå. Jag kan inte säga att det gick annat än dåligt.
riktigt dåligt, sämst hittills. Dessutom började jag typ gråta för att jag knappt orkade 180 i benpress så Michael fick trösta mig. Då är man inte riktigt pigg haha!
vi gjorde ben riktigt snabbt sen gjorde jag lite biceps också.
Men bäst av allt gick nog Krav Magan. Även om jag inte riktigt satte sparken ordentligt så var det skönt att sparka tills man flåsades och hade ont överallt och svettades!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar